Soccer How to

Treino Técnico com velocidade curta e mudança de direção. source

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Treinamento técnico com deslocamentos e mudanças de direção. source

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Treino pliometrico com coordenação e exercícios técnicos. source

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Treino Tecnico com coordenação e exercicios de aquecimento. source

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Treino de equilíbrio, impulsão, condução de bola, cabeceio, passe coordenação. 3x⚽️⚽️. source

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