Amateur Players try the German Bundesliga Fitness Test without Practice



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50 thoughts on “Amateur Players try the German Bundesliga Fitness Test without Practice”

  1. kann mir jemand den sinn erklaeren warum 4 minuten gelaufen wird und um 1.5 km/h erhoeht?

    bei 10 km/h sind wir bei 6:00 pace. Das ist machbar fuer jeden von denen. 5:13 pace sind 11.5 km/h. Jetzt wirds doch schneller. Was aber, wenn threshold schon bei 5:30 liegt? 4 min above threshold scheint mir dann doch viel zu sein.
    13 km/h ist 4:37 pace. Das ist fuer viele dann doch schon der target pace in nem soliden billat workout (over unders). Wenn man kein trainierter laeufer ist, ist hier threshold auf jedenfall schon erreicht und laktat schwillt an.
    14.5 km/h ist dann 4:08 pace. Um die stufe zu erreichen muss man dann tatsaechlich 1km laufen. 16 km/h ist dann total kaputt, weil wegen 3:45 pace. Wer das noch 4 minuten haelt ohne threshold zu hitten ist volltrainierter endurance athlete.
    Mir ist bewusst dass wir failure wollen, aber sind die intervalle und die stufen nicht viel zu extrem? +0.75km/h fuer 2 minuten waere doch deutlich datenreicher oder aber aber -15sek pace pro minute oder – 20?

    anybody knows the science?

  2. When I played D1 college soccer I would cross train by cycling. I could get my hr up to 210 bpm or 100+% of my heart rate max. 10 years on I wouldn’t be any better than these blokes. I appreciate their effort for science.

  3. Look very unscientific with you all using those useless masks in between but hey! If you want to believe in fairytales it is your choice.

  4. Ich hätte als jahrelanger Netflix-Gönner und Nicht-Sportler bei der gleichen Leistung einen Puls von 300 bestimmt. Ach du Scheiße xD. Die würden mich da direkt wieder rausschmeißen xD

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