👉 Vídeo do treino do St.Gallen do campeonato suíço onde utilizaram uma bola gigante no exercício.



👉 Vídeo desta semana do treino do St.Gallen do campeonato suíço onde utilizaram uma bola gigante no exercício.

A este tipo de exercício mais descontraído dá-se o nome de exercícios lúdicos.

Este tipo de exercícios têm como objetivo base ativar os jogadores tanto fisicamente como mentalmente de uma forma mais relaxada e divertida. Exatamente o que vemos neste exemplo.

Jogadores divertidos, com liberdade total para inventarem jogadas, para estarem á vontade.

🔥 Porém estes exercícios lúdicos têm uma vantagem “escondida” a longo prazo: melhoram MUITO o ambiente de trabalho e promovem inconscientemente a competição saudável dentro do grupo.

#footballdrills #soccercoaching #footballscouting #soccerscouting #treinamento

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